La dieta mediterranea - Bruno Brigo

La dieta mediterranea di Bruno Brigo, edito da Tecniche Nuove nella collana Salute e Vita (vol. 4). Un volume divulgativo sulla dieta mediterranea, riconosciuta nel 2010 dall'Unesco come patrimonio culturale immateriale dell'umanità: una dieta variata, ricca di verdura, frutta, legumi, uova e pesce, con un moderato apporto di carne, olio e vino, associata a una regolare attività motoria e a una vita serena e solidale.

Caratteristiche

• Autore: Bruno Brigo
• Editore: Tecniche Nuove
• Collana Salute e Vita, vol. 4
• Formato tascabile 11 x 18 cm, brossura, illustrato
• ISBN 9788848130097